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多样吃法的饱腹好物

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山东的薯类作物丰富多样,是餐桌上有多种吃法的饱腹好物。红薯在山东广泛种植,品种繁多,有红心红薯、白心红薯等。红心红薯甜度高,蒸熟后,果肉软糯香甜,掰开还会流出糖汁;白心红薯则口感较为扎实,适合烤制,烤红薯的香气能飘满大街小巷,寒冷的冬天,捧着一个热乎乎的烤红薯,幸福感满满。红薯除了直接蒸煮、烤制,还能被加工成红薯干、红薯粉条等。红薯干香甜有嚼劲,是休闲零食;红薯粉条口感爽滑,可用于炖菜、涮火锅,吸收汤汁后味道十分鲜美。​
山东的马铃薯产量也很大,新鲜的马铃薯可炒成酸辣土豆丝,口感爽脆;做成土豆烧牛肉,软糯入味。此外,马铃薯还被加工成薯片、薯条等零食,深受年轻人和孩子们喜爱。还有紫薯,富含花青素,营养丰富,可蒸煮后直接食用,也能制作成紫薯饼、紫薯糕等糕点,色彩诱人,味道香甜。这些薯类作物以多样的吃法和丰富的营养,为人们的饮食提供了更多选择。

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